develop
 
برای کارای کامپیوتر . رایانه . pc

آمارگیر وبلاگ



برخي از افراد از گوشت قرمز به صورت فراوان در وعده‌هاي غذايشان استفاده مي‌کنند، که در اين افراد علائمي همچون پيري زودرس و چروکيدگي در پوستشان ظاهر مي‌شود.

وي افزود:نبايستي در مصرف گوشت قرمز زياده روي شود زيرا منجر به افزايش کلسترول خون و در نهايت باعث بروز برخي از سرطان‌ها مي‌گردد.

وي در ادامه گفت: بهترين روش براي استفاده و کبابي کردن گوشت قرمز، استفاده از کباب پز برقي است.

وي در خصوص مصرف گوشت قرمز به افراد مسني که بيماري قلبي و عروقي دارند توصيه کرد: بايستي مصرف اين نوع گوشت به صورت کنترل شده و مقدار کم باشد و زير نظر پزشک متخصص صورت گيرد.

میگم حالا گوشت پیدا بشه بخوریم ضررش مشکلی نداره پوسته دیگه درست میشه!!؟

http://www.uplooder.net/

ادامه مطلب


نوشته شده در تاريخ سه شنبه 8 مرداد 1392برچسب:پروتئين ، گوشت ، قرمز ، پوست ، پیری پوست, توسط بهزاد

http://www.uplooder.net/

ادامه مطلب


نوشته شده در تاريخ سه شنبه 8 مرداد 1392برچسب:بيماري ، روانشناسان ، اضطراب ، استرس Bookmark and Share, توسط بهزاد

 براى رسیدن به این منظور موثرترین راه این است که گرمایى را که به ساختمان مى تابد، دفع و از ورود آن به خانه پیشگیرى کنیم.

مناسب ترین روش براى پیشگیرى از جذب حرارت و دفع گرما، انعکاس یا بازتاباندن آن است. گرما از چند طریق وارد خانه مى شود که مهمترین و عمده ترین آنها حرارت ناشى از تابش گرماى خورشید است که از پنجره ها و سقف وارد خانه مى شود.
 
شیشه ها:
40 درصد از گرماى ناخواسته از طریق پنجره ها وارد خانه می شود. استفاده از شیشه های بازتاب دهنده نور یکى از راه هاى دفع این گرما است. استفاده از این نوع شیشه روى پنجره علاوه بر خنک نگه داشتن خانه از تابش مستقیم نور خورشید به وسایل خانه و کمرنگ شدن مبلمان، پرده ها و فرش هم جلوگیرى مى کند. انواع گوناگونی از این شیشه با درجات مختلفى از تیرگى وجود دارد که باید با توجه به آب و هواى منطقه اى که در آن زندگى مى کنید، نوع مناسب را انتخاب کنید.
 
اگر از پوشش هاى ثابت استفاده مى کنید، توصیه مى شود که پنجره هاى جنوبى را با این گونه شیشه ها نپوشانید تا در زمستان بتوانید از گرماى نور خورشید استفاده کنید.
 
سایبان هاى داخلى و خارجى
سایبانها با جذب یا بازتاب نور خورشید از ورود آن به خانه به میزان قابل توجهى جلوگیرى مى کنند. نصب سایبان در هر دو سطح خارجى و داخلى پنجره مفید است، اما سایبان هاى خارجى به این دلیل که گرما را قبل از برخورد با پنجره دفع مى کنند، مناسبتر و موثرتر هستند.

نصب سایبان هاى داخلى و پرده، گرماى ناشى از تابش خورشید را که از طریق پنجره وارد خانه مى شود، تا 65 درصد کاهش می دهد. در حالى که این میزان با نصب سایبانهاى بیرونى به 95درصد مى رسد.

هنگام نصب سایبان باید شرایط آب و هوایى، تعداد دفعات باز کردن پنجره و نکات دیگر را در نظر بگیرید و نوع مناسب را انتخاب کنید. نصب سایبان براى پنجره هاى بزرگ، به ویژه پنجره هاى شرقى، غربى و جنوبى خانه نقش مهمى در خنک نگه داشتن هواى داخل خانه در ساعات گرم روز دارد.

توصیه مى شود در ساعات گرم روزهاى تابستان پرده ها را کنار نزنید و شبها پنجره ها را باز کنید تا هواى تازه در خانه جریان پیدا کند. سایبان بهتر است با سطح شیشه پنجره زاویه 45 درجه داشته و طول آن نیمى از ارتفاع پنجره را بپوشاند. اگر در منطقه اى زندگى مى کنید که زمستان هاى سرد دارد، از سایبانهایى استفاده کنید که قابلیت نصب و برداشتن داشته باشد و بتوانید در زمستان آنها را بردارید.
 
پرده هاى مات و حصیرى
 استفاده از پرده هاى سفید و مات در فصل تابستان 40 تا 50 درصد از گرماى خورشید را که از شیشه عبور مى کند، کاهش مى دهد. نصب پرده هاى حصیرى در بیرون پنجره که در قدیم بیشتر استفاده مى شد، مى تواند 60 تا 80 درصد حرارت را کاهش دهد.
 
منبع: نيک صالحي
http://www.uplooder.net/

ادامه مطلب


نوشته شده در تاريخ سه شنبه 8 مرداد 1392برچسب:پرده ، کولر ، گرما ، بدون کولر خانه تان را خنک کنید ، ترفند, توسط بهزاد
Microsoft Security Essentials نام نرم افزاری است که قرار است به عنوان نرم افزار امنیتی شرکت قدرتمند مایکروسافت در اختیار کاربران قرار گیرد، این نرم افزار که به تازگی نسخه 4 آن ارائه شده است هر چند بسیار ساده و اولیه به نظر می رسد اما توانایی های قابل توجه ای دارد، اول این که این نرم افزار امنیتی به صورت کاملا رایگان عرضه می شود و حجم آن هم بسیار پائین تر از نرم افزارهای مشابه نیز می باشد. نسخه های مختلفی برای آن قرار داده شده است تا کاربران سیستم عامل های مختلف هریک بسته به نیاز خود از این ابزار امنیتی بهره مند شوند. Microsoft Security Essentials قادر است تا با به روز رسانی های اتوماتیک و سریع آخرین ویروس ها، جاسوس افزارها و انواع فایل های مخرب را شناسایی و برای نابودی آن ها اقدام نماید. این ابزار همان طور که حجم پائینی دارد به تناسب باعث خواهد شد تا هیچ گونه کاهشی در کارآیی سیستم مشاهده نشود. بهره گیری از جدیدترین تکنولوژی ها برای جست و جو و یافتن فایل های مخرب از جمله امکانات و خصوصیات این نرم افزار محسوب می شود. این نرم افزار محیط کاربری فوق العاده ساده ای هم دارد که کمک می کند تا هرکاربری بتواند به سادگی از تمامی قابلیت های محصول جدید غول نرم افزاری دنیا بهره ببرد.


قابلیت های نرم افزار Microsoft Security Essentials:
- حجم بسیار پائین و عدم کاهش کارآیی سیستم
- محیط کاربری ساده و سهولت در نصب و استفاده از نرم افزار
- شناسایی انواع فایل های مخرب
- برخورداری از جدیدترین تکنولوژی ها در شناسایی فایل های مخرب
- رایگان بودن نرم افزار
- به روزرسانی اتوماتیک و سریع
- سازگار با نسخه های مختلف ویندوز از جمله ویندوز ویستا و ویندوز محبوب 7
- و ...

بعد از نصب: حتما به اینترنت متصل شوید و نرم افزار را آپدیت کنید.


منبع:دریچه
http://www.uplooder.net/

ادامه مطلب


صفحه قبل 1 ... 50 51 52 53 54 ... 116 صفحه بعد

ابزار پرش به بالا